不管是工作中、生活中、家庭中，情绪总是控制着我们的一切。
交易中同样也有情绪波动，我们自然就免不了有情绪化交易。情绪化交易对交易的影响是致命的，无论你有多久的交易经验，拥有多么强大的交易技术，只要在交易中情绪占主导地位，你就很难成功，长期来看更是会产生致命的亏损和失败。
但是，情绪是人类不可避免的，因此交易者要做的不是完全杜绝交易情绪，这是不现实也不可能做到的事情。所以对于一位交易者，想要在交易中获得长久的胜利，应该要做到最大程度克服情绪化交易。
想要最大程度避免避免情绪化交易，交易者应该要做到这几点。
1 做好止损，避免免因大幅盈亏而影响情绪
交易不仅仅与盈亏有关，还与情感相关。亏损在所难免，关键是不要让亏损变大，影响到自己的本金和心情。
即使连续盈利，也胜不骄，败不馁。要不然情感波动过大则容易情绪化，进而导致情绪化交易。
交易是一个体系，客观中立地观察市场，并依据自己的标准和规则交易，处理盈亏，调整自己的情感等等。
2 做好交易分析，让理智主导交易思维
不管是盈利，还是亏损，最好是买和卖完成后，做好记录，为什么买，为什么卖，疏漏如何，下次如何改善。同时定期对当月的交易进行总结反思。
关这样做的好处是能让交易者在交易时更加理智，从而避免让情绪占据交易主导。
3 时刻内省，对情绪化的表现有清晰认知
什么是情绪化的表现，交易者对此应该要非常清楚，如兴奋、焦虑、颓丧、贪心等等，要时刻内省，若察觉到自己交易时有这样的表现时，就应当让自己冷静下来或暂时停止交易。
静坐或冥想也是一个比较好反省冷静的方法，坚持去做会有不错的效果。
4 做好交易计划，包括各种情绪化的应对策略
交易计划，不仅包括买什么，怎么买，买多少，更包括如买不到怎么办，特别是亏损怎么处理，怎么察觉自己情感和内心的变化，又该如何调整。
计划不仅要做，更要去做到，没做到的怎么去改善等等。当我们情绪化交易时，往往是因为交易缺乏纪律性。遵守既定的、严格的交易纪律，虽有很大难度。但这并不代表我们不能做到，只是不是一步到位而已。
最重要的是，就算是最完美的交易系统，也会有经历亏损的时候，每笔交易，无论是盈利还是亏损，都要去认真评估，吸取经验和教训，从而进一步去提高自己的交易水平。
为了解决情绪化交易的问题，我们的目标是按我们的交易计划和规则来执行，进而养成良好的交易习惯。
